Los mejores spreads con los mejores ingredientes
¿Estás lista para empezar el 2021?
¡Agenda tu cita gratuita personalizada con una especialista en nutrición!
Resuelve tus dudas más específicas o agenda una cita virtual con la
Lic. Mariana Escamilla.
Recetas Fit
RECETAS CON PROTEÍNA HABITS®️ Y M DE MANÍ®️
Las proteínas de fuente vegetal son una excelente opción para aquellos de nosotros que somos dulceros. Es un alimento que se presta para muchísima flexibilidad para sumarle nuestra porción de...
RECETAS CON SABOR A NAVIDAD 🎄🎁
Porque la mejor temporada del año merecía su sabor especial, preparamos este spread que tuvimos que llamar NAVIDAD porque literalmente a eso sabe; a churros, pay de nuez y rol...
CELEBRA LAS FESTIVIDADES "A LA GOURMET" 👌
Ya llegó la mejor época del año: festividades, celebraciones y navidad🎄🎊. Nos encantan las épocas festivas, y más si la celebramos con una cena deliciosa y buena compañía. ¡Te dejamos...
¡SNACKS DE SUSTO! 👻 🎃
Te toca a tí ser la mejor anfitriona este Halloween y el primer paso para lograrlo es crear una mesa de botanas divertidas. Todas estas recetas son aptas para hacer...
Información que Nutre
¿QUÉ SON LAS GRASAS TRANS Y QUÉ PROVOCAN?
Probablemente hayas escuchado sobre las grasas trans – y no creo que lo que hayas escuchado sean cosas buenas. Son conocidas como las grasas más dañinas. Pero es posible que...
Read moreUNA DIETA SALUDABLE PARA EL MEDIO AMBIENTE
Caminando por el súper tenemos una abundante variedad de opciones de comida importada, desde salmón de Noruega hasta aceites de Francia. La historia de la humanidad consiste de una lucha...
Read more¿POR QUÉ DARLE OTRA OPORTUNIDAD AL CEREAL?
En un momento de tu niñez era tu desayuno preferido, te servías cereal con leche, después sobraba leche y servías más cereal, después más leche... Y de un día a...
Read more