Receta por @tastygreens_ en Instagram
Perfectas para cuando tienes poco tiempo pero quieres comer algo rico
- Mezcla en una refractario ⅓ taza de de avena, 1 cucharada de semillas de chia, 1 sobre y medio de stevia o monk y 1 cucharada de cacao en polvo natural.
- Después agrega ¼ de taza de leche, ¼ de taza de café ya frío y ¼ de taza de yogurt griego natural.
- Añade 1 cucharadita de vainilla y una pizca de sal. Revuelve bien y deja reposar toda la noche.
- A la mañana siguiente sirve con plátano con canela y ghee + 1 cucharada de Avellina.
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