Ingredientes
- 1 c de miel de maple
- 2 c de Cacahuatina Arándanos y Chía
- 1 1/2 T de leche de almendras o leche de su elección
- 1 c de proteína en polvo natural o de vainilla
- 1 T de avena entera o de 3 minutos
Instrucciones
1.Batir la miel de maple, la Cacahuatina Arándanos y chía con la leche.
2.Agregar la proteína en polvo.
3.Por último, agregue la avena.
4.Opcional: agregue cualquier fruta adicional si lo desea
Coloque el tazón en el refrigerador durante la noche y disfrútelo por la mañana
Porción :1
Tiempo: 5 min.