Los días nublados o lluviosos hacen que deseemos quedarnos en casa y disfrutar de una película o serie en la televisión. Hoy en día, los servicios de streaming digital, como Netflix, hacen que sea más fácil que nunca pasar horas viendo nuestras películas favoritas. Una manera de hacer esta actividad más disfrutable es preparando snacks deliciosos. Normalmente, uno tiende a consumir snacks poco saludables al ver la televisión y dada la distracción, uno tiende a ingerir más comida de lo usual. Esto no significa que debamos de dejar de consumir snacks al ver la televisión. Te proporcionaremos algunas alternativas saludables y deliciosas de snacks para ver Netflix, utilizando nuestros deliciosos untables.
“Trail Mix” con Cacahuatina de Arándanos y Chía
Un trail mix es un snack ideal para ver Netflix. Además de tener propiedades altamente nutritivas, es un snack variado y lleno de sorpresas. Para hacerlo todavía más divertido, le puedes adicionar Crema de Cacahuate para proporcionar un sabor diferente. ¡Te recomendamos la Cacahuatina de Arándanos y Chía para darle un giro especial a tu snack!
“Bites” de Plátano con Almendrina y Chocolate Amargo
¡Este es un snack súper fácil de preparar! Lo único que requieres es:
- 2 plátanos (verde o maduro)
- 1 barra de chocolate amargo (Te recomendamos Chocolate Lindt 78%)
- Almendrina
Para su preparación, sigue los siguientes pasos:
- Corta los plátanos en rodajas
- Derrite el chocolate amargo (vía microondas o baño maría)
- Añade Crema de Almendras entre dos rodajas de plátano y únelos, formando un sándwich
- Sumerge la mitad del sándwich en el chocolate amargo
- Refrigera los bites por 1 hora (también los puedes congelar, dependiendo de tu preferencia)
¡Este snack también se puede elaborar con Cacahuatina, Anacardina o Avellina! Ajustalo a tu manera y te quedara delicioso.
“Mug-Cake” con Avellina
Este es un snack para satisfacer el antojo de algo goloso, manteniéndolo saludable. Los ingredientes que necesitas son los siguientes:
- 1 plátano (verde o maduro)
- ¼ taza de harina de avena (también se pueden utilizar hojuelas de avena)
- ¼ taza de leche de coco
- 1 huevo mediano
- 1 cucharadita de polvo para hornear
- 2-3 cucharadas de Crema de Avellanas
Para su preparación, sigue los siguientes pasos:
- Elige una taza grande
- Agrega el plátano a la taza y aplastalo con un tenedor hasta obtener una consistencia de puré
- Agrega el resto de los ingredientes y revuelve bien
- Ingresa la taza al microondas por 1 minuto, si crees que le falta más tiempo agrega 30 segundos más
- ¡Queda listo para disfrutar!
Manzana con Cacahuatina
Si no quieres gastar tu tiempo en la preparación de un snack elaborado, esta es una alternativa rápida, fácil y deliciosa. Trocea una manzana y añádele crema de cacahuate. ¡Puedes utilizar la fruta, o combinación de frutas, de tu preferencia, al igual que el untable de tu preferencia!
“Peanut Butter Cups” con Cacahuatina
¡Este antojo reemplaza a las barras de chocolate “Reese’s”! Es un snack súper fácil de elaborar, únicamente necesitas los siguientes ingredientes:
- 2 barras de chocolate amargo
- ½ taza Crema de Cacahuate (También se puede utilizar Crema de Almendras)
- 1 cucharada de harina de almendras
- sal de mar
- fundas para cupcakes
Para su preparación, sigue los siguientes pasos:
- Derrite 1 barra de chocolate amargo (vía microondas o baño maría)
- Añade las fundas para cupcakes en un molde para muffins
- Añade una cucharada de chocolate a cada funda de muffin, esparciendo el chocolate en las paredes con la cuchara
- Prepara el relleno de crema de cacahuate, mezcla la crema de cacahuate con la harina de almendras
- Añade ½ cucharada de relleno a cada funda de muffin
- Congela mientras derrites la segunda barra de chocolate
- Añade una cucharada de chocolate encima del relleno
- Congela por 1 hora hasta que el chocolate esté firme