Recetas

Ingredientes  -1 lata de 15 oz de garbanzos (garbanzos), enjuagados y escurridos -½ T de Cacahuatina -¼ T de miel puede sustituir el jarabe de arce por una opción vegana -¼ T de azúcar de coco 1 cucharada de leche de almendras -2 c de vainilla -½ c de sal de mar -½ c de levadura en polvo -¼ c de bicarbonato de sodio -½ T de chispas de chocolate sal marina extra y chispas de chocolate para la parte superior Instrucciones 1.Precaliente el horno a 350 grados F. Engrase un molde para hornear de vidrio de 8 "o 9"...

¡Solo 4 Ingredientes!  Ingredientes  -1/3 T Cacahuatina -1 ½ T chispas de chocolate amargo -1 C aceite de coco   Instrucciones  1.Coloque 6 hojas de papel en los huecos de un molde para muffins y reserve. 2.En un tazón pequeño, mezcle la proteína en polvo y la Cacahuatina hasta que quede suave. 3.Coloque las chispas de chocolate y el aceite de coco en un bol; microondas en incrementos de 30 segundos hasta que se derrita por completo. 4.Coloque aproximadamente 1 cucharada de chocolate derretido en el fondo de cada revestimiento. 5.Coloque el molde para muffins en el congelador durante 10...

¡Un delicioso hummus para botanear! 

¡Rica y fácil receta para acompañarla con tu spread favorito!