Recetas

Ingredientes -3/4 T de azúcar de coco -1-2 huevos (1 huevo para brownies densos, 2 huevos para brownies con forma de pastel) -2 cucharaditas de extracto puro de vainilla -1 T de Avellina Cacao -1/3 T de cacao en polvo crudo (o cacao en polvo) -1/4 c de sal de mar -1/2 c de bicarbonato de sodio -2.5 onzas de chocolate agridulce picado (65% -70% de cacao) Instrucciones 1.Precaliente el horno a 325 ° y forre un molde para hornear cuadrado de 8x8 pulgadas con papel para cocinar, 2.En un tazón mediano, mezcle los huevos y el azúcar; agregue la...

Ingredientes -12 dátiles picados -1 T de copos de avena -2 C Cachuatina Arándano Chía -1/3 T de miel -2 C de aceite de coco derretido -Pizca de sal -1/3 T de nueces Instrucciones 1.Combine dátiles, miel, Cacahuatina Arándano Chía , nueces y aceite de coco en un procesador de alimentos o una licuadora de alta potencia 2.Si desea mezclar la avena con una consistencia similar a la de la harina, agréguela al procesador de alimentos. Si desea avena abundante (como una barra de granola), agregue la avena entera a la mezcla. 3.Pulse la mezcla hasta que quede suave. 4.Coloque...

Ingredientes -1 c harina de avena -1/3 c Almendras picadas -1/3 c coco rallado endulzado -1 cucharada. semillas de lino molidas, -1/2 T Cacahuatina Arándanos y Chía -1/4 T miel de maple Instrucciones 1.Hornee la avena, las almendras y el coco durante 8-10 minutos a 350 °, revolviendo después de 5 minutos. 2.Deje que la mezcla se enfríe. 3.En un tazón mediano, cocine en el microondas la Cachuatina Arándanos y Chía durante 20-30 segundos hasta que esté líquida, agregue la mezcla horneada junto con la linaza y la miel 4.Forme bolas de 1.5 ” y refrigere. 5.Almacene en un recipiente...

Ingredientes - 1 c de miel de maple - 2 c de Cacahuatina Arándanos y Chía - 1 1/2 T de leche de almendras o leche de su elección - 1 c de proteína en polvo natural o de vainilla - 1 T de avena entera o de 3 minutos Instrucciones 1.Batir la miel de maple, la Cacahuatina Arándanos y chía con la leche. 2.Agregar la proteína en polvo. 3.Por último, agregue la avena. 4.Opcional: agregue cualquier fruta adicional si lo desea Coloque el tazón en el refrigerador durante la noche y disfrútelo por la mañana Porción :1  Tiempo: 5...