NUTRIOLOGAS

Mariana Inurreta
¡20 Desayunos adaptados a tu tipo de dieta: Keto, Balanceada, Vegano o Gluten Free!

¡20 Desayunos adaptados a tu tipo de dieta: Keto, Balanceada, Vegano o Gluten Free!

El desayuno es la comida más importante del día, es la encargada de inyectar tu cuerpo de energía así que ¡Nunca te lo saltes! Mejor échale un vistazo a estas recetas para hacer más variado este momento del día y disfrutarlo al máximo.  DIETA KETO  1. Berry Omelette  Ingredientes 1 huevo grande 1 cucharada de leche de coco 3 pizcas de canela 1 cda Almendrina ® Original ½ cucharadita de aceite de aguacate 100 g de requesón 175g de fresa, moras y frambuesas picadas  Instrucciones Batir el huevo con la leche y la canela. Caliente el aceite en el sartén...

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Mariana Inurreta
20 IDEAS DE SNACKS HEALTHY 💥

20 IDEAS DE SNACKS HEALTHY 💥

Siempre es bueno consumir un ligero snack entre las comidas fuertes y por eso decidimos hacer una recopilación de ¡20 ideas! para que puedas variar ese momento #delidelideli y al mismo tiempo nutrirte.    1. Nueces Mezcladas con Chocolate Oscuro  Las nueces son el snack nutritivo ideal. Están relacionadas con un menor riesgo de enfermedades cardíacas y pueden ayudar a prevenir ciertos tipos de cáncer, depresión y otras enfermedades. A pesar de ser relativamente altas en grasa, también te dejan muy satisfecho. Las nueces proporcionan el equilibrio perfecto de grasa, proteína y fibras saludables. Contienen aprox. 180 calorías en una...

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Mariana Inurreta
¡8 RECETAS #DELIDELI SALADAS CON M DE MANÍ!

¡8 RECETAS #DELIDELI SALADAS CON M DE MANÍ!

Nuestros spreads se llevan con lo dulce y lo salado a la perfección, por eso te traemos estas recetas para darle un giro a tu sabor favorito 😍  y puedas disfrutarlo a cualquier hora 1. Pollo con mantequilla de maní Ingredientes 1 cucharada de aceite de oliva 1 cebolla grande, pelada y en rodajas 2 pechugas de pollo, picadas en trozos pequeños 1 cucharada de cilantro molido 300 ml de caldo de pollo  2 cucharadas de Cacahuatina ® Original Jugo de 2 limones 200 g de ejotes en trozos cortos Para Servir: Arroz Hervido 1 manojo de cilantro picado  2 cucharadas de...

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Mariana Inurreta
17 Razones por las que Amamos la Avellina®

17 Razones por las que Amamos la Avellina®

Quienes nos conocen desde hace mucho, sabrán que este es el producto con más cambios de receta EVER. Hemos hecho muchísimos experimentos y creemos que ya llegamos (o estamos al menos más cerquita) a la perfección. Hicimos la primera Avellina en el 2014, cuando nos pedían en mercaditos algún sustituto saludable para la Nutella. En su momento le pusimos otro nombre y llevaba cacahuates, pero hemos aprendido muuuucho en el proceso y amamos el producto final. Aquí les dejamos todas las razones por las que este es un producto TOP de M de Maní:  ¡Tiene muchas avellanas! Hay otras cremas...

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