Ya te habrás dado cuenta que cuando llegas con muchísima hambre a la mesa, tiendes a comer de más. Por eso es super importante que planees antes de salir qué vas a comer de colación entre comidas. Si además de llevarte algo para comer, piensas en que sea algo que te nutra y que te ayude a rendir mejor, estás un paso adelante en mantenerte en forma. Comer colaciones saludables también te ayuda a no salirte de la dieta o tener "snaccidents". Consulta con tu nutrióloga qué tipo de alimentos convienen para el plan que estás llevando, aquí te dejamos unas ideas que nos compartieron vía Instagram.
Fresas con Crema de Cacahuate
Tostaditas de Arroz con Mantequilla de Almendra
Manzana con tu spread favorito
Plátano con crema de Nuez de la India
Yogurt con Chocolate Amargo y Cacahuatina
Pan Tostado con Fruta y tu untable preferido
Frasco con fruta y tu M de Maní favorita
Obleas rellenas con Cacahuatina
Yogurt Griego con Fruta y Cacahuatina
PB&J Saludable
Si eres de paladar más salado también puedes intentar: Zanahorias y Apios con limón y chilito, Tostaditas de Arroz con Salsa, Palomitas, Uvas con chilito, Mango con salsa... Otra manera de inspirarte es comprar fruta diferente, así te atreves a ser más creativa con los sabores y nutrientes de tus alimentos.
Sofi Elizondo
hola buenas tardes, quisera saber si tienen alguna precio especial, si compro por mayoreo??