Información que Nutre

Tu vida profesional representa casi 92 mil horas de tu vida. ¿Qué vas a hacer con ellas?

Caticú, co-fundadora de M de Maní y 9 veces maratonista, tiene varios tips para hacer del ejercicio parte de tu rutina.

Juntamos algunas fotos con ideas de snacks delis que nos mandan las mejores fans <3 Todas son super saludables y prácticas.

El poder de tus palabras y pensamientos sobre ti misma es enorme.  Rosa Alba nos platica cómo amarte a ti mismo es básico si quieres tener una buena salud.