Información que Nutre

Para tener un buen control, es importante tener cuidado con los productos que compramos sin dejarnos llevar por la primera impresión. Algunos productos, a simple vista parecen saludables, pero es muy importante leer con detenimiento la etiqueta nutrimental.

Mis mejores tips para hacer ricos postres veganos es siempre tener en tu cocina canela, vainilla, dátiles sin hueso, almendras, frutas, y tener utensilios de cocina como una nutribullet, o un procesador. ¡Lee todos los demás!

El estrés puede afectarnos físicamente, emocionalmente dañando nuestra salud y también las relaciones con los demás y sobre todo nuestra calidad de vida.

Deja de poner atención en lo "prohibido" y empieza a enfocarte en el tipo de alimentos que necesitas consumir más.