Información que Nutre

PARTE 1: EXCESO DE CALORIAS ¿Qué atributos resaltan los octágonos? Hay 5 octágonos y 2 recuadros que se pueden colocar: Exceso de calorías Exceso de azúcares Exceso de grasas saturadas Exceso de grasas trans Exceso de sodio Recuadro sobre contenido de cafeína Recuadro sobre contenido de edulcorantes   ¿Cuál es el criterio y qué implica el sello de EXCESO DE CALORÍAS? Se debe colocar, en productos sólidos, cuando éste aporte más de 275 calorías en 100 gramos de producto. Como es una medida estándar, hay productos en los que 100 gramos es poco y hay productos donde 100 gramos es...

Seguramente ya has visto en el supermercado muchos productos con unos nuevos sellos que traen leyendas como "exceso de calorías" o "exceso de grasas" ¿verdad? o incluso en tus redes puede que ya te hayas tapado con uno que otro meme que tiene que ver con este tema. Pues bien para nosotros es muy importante compartirte información al respecto ya que sabemos que entre más informados estemos, mejores decisiones sabremos tomar al momento de elegir los productos queremos consumir, por eso estaremos compartiendo contigo a través de varios artículos las principales dudas que surgieron en nuestro webinar sobre este tema.  ¿Por...

La salud emocional también tiene un impacto directamente en nuestra alimentación, ya que muchas veces comemos guiados por nuestros emociones y antojos.  

Te compartimos una lista de ideas que nos sirven a nosotros para tomar mejores decisiones sobre dieta y salud sin sentir la presión de "estar a dieta".